Tag: здоровье
Есть ли у яиц душа?
Яйцо - неоднозначная порода еды. Их презирали вегетарианцы и приветствовали не вегетарианцы. Но извечный вопрос, являются ли яйца вегетарианскими или нет, все еще остается актуальным. О чем говорит ... Читать дальше
Почему омега жиры — обязательный компонент рациона
Как же помогает нам жир из пищи в нашем теле: - Жир обеспечивает организм энергией (1 грамм жира равен 9 калориям) и питательными веществами, такими ... Читать дальше
Как повысить гемоглобин без лекарств ?
Как сообщается в журнале Здоровье моей семьи повысить гемоглобин можно и в домашних условиях. Для этого необходимо: 1. Пропустить через мясорубку, потом смешать по 0,5 ... Читать дальше
B12 для вегетарианца и миф о его нехватки при грамотном питании.
Витамин B12 (также известный как кобаламин ) жизненно важен для хорошего здоровья. Ранние люди получали много B12 из почвы хорошего качества (богатой кобальтом), которая еще ... Читать дальше
Железо в крови при соблюдении веганской или вегетарианской диеты
Если вы придерживаетесь веганской или вегетарианской диеты или просто стремитесь поддерживать уровень железа на высоком уровне, вы, вероятно, знаете некоторые из многих овощей, фруктов и ... Читать дальше