Tag: В12

B12 для вегетарианца и миф о его нехватки при грамотном питании.

Витамин B12 (также известный как кобаламин ) жизненно важен для хорошего здоровья. Ранние люди получали много B12 из почвы хорошего качества (богатой кобальтом), которая еще ... Читать дальше